20 Minuten täglich für dein Glück und Wohlbefinden

20 Minuten täglich für dein Glück und Wohlbefinden

Kennst du das, du bist eigentlich platt und plötzlich bekommst du einen Anruf – Jemand braucht etwas von dir. Sagst du ab? Vermutlich nicht, oder? Wieso sagen wir so oft „nein“ zu uns selbst und so oft „ja“ zu anderen? Dein Körper und dein Wohlbefinden sollten dir an...
Finde deine Balance

Finde deine Balance

Wenn es Mama gut geht, geht es allen gut. Ist sie etwas egoistisch? Meiner Meinung nach auf keinen Fall. Denn wie wir wissen ist die Mutter hauptsächlich für die meisten Dinge zu Hause verantwortlich und zuständig. Diese Rollenverteilung ist noch immer in den meisten...